Pages

Thursday, May 24, 2007

Petua Banyakkan Air Susu


Seperti tajuk di atas, saya nak share kat kawan-kawan di sini bagaimana untuk memperbanyakkan air susu terutama bagi ibu-ibu yang menyusukan baby yang kuat menyusu.

1) Lobak Putih
- Ada yang buat sup dan jus. Mana yang boleh terima tekaklah.
2) Sawi
- Masak goreng atau rebus.
3) Kobis bulat
- Ambil 2 kelopak daunnya dan tekap ke breast.
4) Minum susu
- Susu Anmum Breastfeeding yang paling sesuai.
5) Air masak
- Jangan lupa minum air masak banyak-banyak. Kajian menunjukkan minum air masak sebelum breastfeed baby, InsyaAllah banyak air susunya.
6) Longan
- Samada dibuat jus atau dimakan begitu sahaja. Kering atau basah. Yang kering direbus dulu dengan gula batu, kemudian ditapis dan diminum airnya.
7) Halba
- rendam dan minum airnya.
8) Pegaga, daun pucuk betik, jantung pisang
- dimakan sebagai ulam, rebus atau urap. Urap tu campuran kelapa, daun, bawang merah, bawang putih, ikan bilis.
9) Ayat 60 surah Al-Baqarah
10) Oat
- minum dengan air suam + susu tin/Anmum, buat lempeng/cekodok.
11) Soya
- minum secawan sehari.
12) Madu
- sebagai pemanis dalam minuman atau dessert.
13) Tawakkal kepada Allah dan berharap susu keluar dan cukup untuk baby.

sumber: susuibu.com

0 comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...